Les Français pratiquent de plus en plus une activité sportive afin de se maintenir en forme et d’évacuer le stress du travail. Souvent dans l’obligation de se déplacer dans une salle de sport ou un gymnase, il est possible de pratiquer le sport chez soi, et même dans l’eau ! C’est le principe de l’Aquabike.     Un aquabike, comme son […]

    La natation est une excellente activité pour le corps. Afin d’optimiser ses bienfaits, et de développer vos muscles, la nage avec palmes est fortement recommandée.   Bien choisir ses palmes Il faut savoir qu’il existe plusieurs types de palmes. Celles-ci se diffèrent par leur souplesse, leur taille (plus ou moins longue) ou leur poids. Plus les palmes sont […]